Sıhhat için Su İçin

Böbreklerin %35 ini su oluşturur. Sağlıklı çalışan bir böbrek günlük 2 litre suya ihtiyaç duyar. İnsan vücudu yenilenmek için günlük 2 litre suya ihtiyaç duyar. Karaciğer yenilenmek için günlük 2 litre suya ihtiyaç duyar. Akciğer temizlenmek için günlük 2 litre suya ihtiyaç duyar. Kalp hücrelerinin ömrü günlük 2 litre su ile olumsuz etkilerden korunur. Mide fonksiyonlarının düzgün çalışmasına günlük 2 litre su yardımcı olur. Bağırsaklar günlük 2 litre su ile beyine talimatları doğru bir şekilde gönderir.

Ben susamıyorum bu sebeple 1 litre (yani 5 su bardağı kadar) içiyorum diyorsanız: Böbrekleriniz 40 yaşından sonra kapasitesinin altında çalışmaya başlayacaktır. Cildiniz daha hızlı yaşlanacaktır. Karaciğer kanı süzerken daha fazla enerji ihtiyacı duyacak ve daha çabuk yorulmaya başlayacaksınız. Akciğer tam kapasite çalışamayacaktır. Kalp kasları daha çabuk yorulacaktır. Midenizde daha kolay sağlık sorunları oluşacaktır.

Bu verdiğim bilgiler 23 yaş ve üzeri kişiler için geçerlidir. 23 yaşının altındaysanız günlük su ihtiyacı yaşam şeklinize göre değişkenlik gösterir. Ancak 23 yaşına girdiğinizde vücudun çalışması değişir. Beyin o tarihe kadar kullanmadığı bir nöronu devreye sokar. Böylece vücudun suya verdiği tepki değişir. 15 yaşındaki sağlıklı bir birey 1 bardak su içerek hiçbir sağlık sorunu yaşamazken, aynı kişi 23 yaşına girdiğinde su tüketimini 2 litreye çıkarmazsa 7 sene sonra hızlı bir şekilde kilo almaya başlar. 15 yaşındayken metabolizması 5 kat hızlı çalışırken, su tüketimini 23 yaşından sonra arttırmadığı için metabolizma hızı her yıl biraz azalır. Yediği gıdalar eskiden kilo yapmazken, artık kilo yapmaya başlar. Gençken yakardım, yaş ilerledi yakamaz hale geldim der. Aslında sorunun kaynağı su tüketiminin azlığıdır.

Kişi 27 yaşına geldiğinde vücudun ihtiyacı olan 2 litre suyu içmiyorsa, arka beyin çalışma kapasitesini azaltmaya başlar. Bunun etkilerini 25 yıl sonra görmeye başlar. Önce hafızasında zayıflama başlar. Sonra hislerinde değişiklikler başlar ki bunun ilk belirtisi alınganlıktır. Yaşlandım alıngan olmaya başladım der. Halbuki son 25 senedir, vücudun ihtiyacı olan suyu içmemektedir.

Peki her su içilmeli midir? Ülkemiz su kaynakları açısından zengin bir ülke olmasına rağmen, benim gördüğüm en şifalı sular Sakarya ve Bolu taraflarından çıkan sulardır. Bu bölgenin sularında çok düşük oranlarda (100 binde 1) rubidyum ve silisyum elementleri bulunmaktadır. Bu 2 element on iki parmak bağırsağının sağlıklı çalışmasına, tiroitlerin düzenlenmesine ve en önemlisi beynin koordinasyon ve konsantrasyon ile ilgili kısımlarının iyi çalışmasına katkı sağlar. Arıtma sularda ihtiyaç olan bazı mineraller ve elementler yok olduğu için, şifa azalmaktadır.

Burada yazdığım bilgiler, derleme bilgiler değil, kendi keşfettiğim bilgilerdir. Bilimsel bir ispatı yoktur. Benden seans alan kişiler, kendilerindeki değişimi ve şifalanmayı bilimsel veya aklen izah edemedikleri gibi burada yazdıklarımı da ispat edemem.